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Medizin Zeitlich begrenztes Essen kann das CVD-Risiko nach Brustkrebs verringern
Medizin .Eine zeitlich begrenzte Einnahme minimierte das kardiovaskuläre Risiko bei älteren Brustkrebsüberlebenden, empfiehlt eine Einzelgruppen-Forschungsstudie.
Die Ergebnisse zeigen einen relativen Rückgang der kardiovaskulären Bedrohung um 15 %, bestimmt anhand der Framingham-Gefahrenbewertung, bei Brustkrebs-Überlebenden (BCS) mit Risiko nach nur 8 Wochen einer zeitlich begrenzten Ernährungsroutine, berichtete Amy A.
Kirkham, PhD, Assistenzlehrer für Kinesiologie und Leichtathletik, University of Toronto, und Mitarbeiter.
„Eine zeitlich begrenzte Einnahme reduzierte auch deutlich das viszerale Fett (BARREL), das unsere Gruppe früher mit kardiotoxischer Behandlung schnell aufbauen und später bei Herzerkrankungen bei BCS erwarten konnte“, schließen die Wissenschaftler.
Die Ergebnisse wurden am 17.
Mai online im Journal of the American College of Cardiology: Heart Onco veröffentlicht.
Bewegung ist eine der wichtigsten Methoden zur Verringerung des kardiovaskulären Risikos, aber aufgrund körperlicher Einschränkungen und anderer Aspekte ist dies nicht für jeden möglich, wie Kirkham im Hinterkopf behält.
„Ich dachte schließlich über zeitlich begrenztes Essen nach, als ich auf die Literatur stieß, die in den letzten fünf Jahren wirklich explodiert ist und gezeigt hat, dass sie die Vielfalt der kardiovaskulären Bedrohungsaspekte minimieren kann“, sagte sie theheart.org|Medscape Cardiology in einem Interview.
„Trotzdem hatte die Mehrheit dieser untersuchten Bevölkerungsgruppen tatsächlich kardiometabolische Erkrankungen wie Gewichtsprobleme, Typ-2-Diabetes, Prädiabetes und metabolisches Syndrom, und niemand hat sich dies wirklich angesehen“, in beiden Bevölkerungsgruppen, die besonders stark von Herzerkrankungen bedroht sind oder bei Kunden mit offensichtlicher Herzkrankheit, erklärte sie.
Diese Methode ist für die Kunden einfach zu befolgen und viel einfacher als viele andere Ernährungsmuster, wie Kirkham im Hinterkopf behält.
„Es enthält lediglich eine Anfangs- oder Endzeit für Ihren Konsum, daher ist es einfach zu empfehlen“, sagte sie.
„Sie können sehen, dass es für einen Mediziner viel einfacher ist, dies mit einem Kunden zu besprechen, als zu versuchen, wöchentlich zu besprechen, wie die Übungsstandards erfüllt werden können.“ „Diese spezifische Forschungsstudie zeigt eindeutig, dass eine zeitlich begrenzte Einnahme den Kalorienverbrauch reduzieren kann, und ich glaube, dass Sie durch die Reduzierung des Kalorienverbrauchs das Körpergewicht auf jeden Fall erhöhen würden, was verschiedene Vorteile hat, unabhängig davon, wie wir das Ziel erreichen, das aus dem Herz-Kreislauf besteht Bedrohungsaspekte", sagte Ajay Vallakati, MBBS, Arzt und wissenschaftlicher Assistenzlehrer für Innere Medizin, Ohio State University, Columbus, über die Forschungsstudie.
„Ich glaube, die zeitlich begrenzte Einnahme ist ein Werkzeug, das wir uns ansehen müssen, und eine größere Forschungsstudie würde uns dabei helfen, unseren Kunden diesbezüglich Ratschläge zu geben“, sagte Vallakati gegenüber theheart.org|Medscape Cardiology.
Die Forschungsstudie umfasste 22 Personen.
Das Durchschnittsalter betrug 66 Jahre.
Der mittlere Body-Mass-Index (BMI) betrug 31 ± 5 kg/m².
Bei der Partnerin nahmen 91 % der Personen zum Zeitpunkt der Forschungsstudie Aromatasehemmer und Tamoxifen ein und 50 % wurden linksseitig bestrahlt.
Die Studiengruppe bestand aus Brustkrebsüberlebenden, die Bedrohungselemente für den Tod durch Herzkrankheiten aufwiesen, bestehend aus Abschluss einer kardiotoxischen Behandlung wie Anthrazyklinen innerhalb von 1 bis 6 Jahren, Fettleibigkeit / Übergewicht und höherem Alter, spezifiziert als 60 Jahre oder älter.
Einzelpersonen durften an Wochentagen zwischen 12:00 und 20:00 Uhr und an Wochenenden jederzeit konsumieren.
Über die zugewiesenen Stunden hinaus konsumieren sie möglicherweise nur schwarzen Kaffee, Wasser oder schwarzen Tee für die Dauer der 8-wöchigen Forschungsstudie.
Sie unterlagen keinen anderen körperlichen oder diätetischen Einschränkungen.
Allen wurde Verhaltensunterstützung angeboten, wie z.
B.
Check-in-Anruf mit der Forschungsstudiengruppe nach 1, 3 und 6 Wochen zur Nachsorge und vorinterventionellen Anrufen von einem angemeldeten Ernährungsberater.
An Wochentagen erhielten sie ebenfalls zweimal täglich eine automatisierte Nachricht, in der sie gefragt wurden, wann sie mit dem Konsum begonnen und aufgehört haben.
Irritationen und Kopfschmerzen gehörten zu den kurzfristigen, kleinen Anzeichen, die gemeldet wurden, so die Wissenschaftler.
Die Studienhalle reagierte auf fast alle Texte, die sie von den Wissenschaftlern bekamen.
Die Personen befolgten das Fasten ebenfalls an durchschnittlich 98 % der vorgeschlagenen Tage, indem sie 16 oder mehr Stunden lang fasteten.
Die Ergebnisse zeigten, dass die durchschnittliche kardiovaskuläre Bedrohung nach Framingham nach 8 Wochen von 10,9 % auf 8,6 % zurückging, eine relative Abnahme von 15 % (p=0,037).
Flexible Elemente von Framingham, wie systolischer Bluthochdruck, Gesamtcholesterin und High-Density-Lipoprotein, blieben insgesamt relativ konstant, was jedoch eine Variation zwischen den Menschen in der Ätiologie der Risikominderung empfiehlt.
Der Kalorienverbrauch sank um typisch 450 kcal, was einer relativen Abnahme von etwa 22 % entspricht (P
