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Medizin 26 von Experten empfohlene, meistverkaufte Yogamatten für jede Art von Flow
Medizin Die besten Yogamatten können einen großen Unterschied machen, wenn es darum geht, eine Yoga-Praxis zu pflegen, die sich erdend und nachhaltig anfühlt, egal ob Sie ein relativer Anfänger sind, der sich nur an die Haltungen gewöhnt, oder ein erfahrener Yogi, der das Yoga-Studio gegen Ihr Wohnzimmer tauscht.„Eine abwechslungsreiche Hauspraxis kann uns dabei helfen, uns wirklich wohl in unserer Haut zu fühlen“, informiert Angela Dawn, eine qualifizierte Yoga-Trainerin im Y7 Studio, SELF.
„Es kann wirklich schwierig sein, anzufangen, aber Sie müssen es nicht alleine durchmachen.
Das Internet ist wirklich ein fantastischer Ort, um Sequenzierungskonzepte, Streams und sogar komplette Yoga-Videokurse zu entdecken.“ Wenn Sie bereit sind, Yoga zu einem Teil Ihres Trainingsprogramms zu Hause zu machen, müssen Sie Folgendes verstehen, um die beste Yogamatte für Sie und Ihren Vinyasa-Kreislauf zu finden.
Und sobald Sie eine Matte entdecken, die für Sie funktioniert, denken Sie darüber nach, Yogablöcke und andere praktische Hilfsmittel in Ihre Praxis aufzunehmen.
So wählen Sie die richtige Yogamatte aus Es ist nicht schwer, eine gute Yogamatte zu finden (Sie müssen kein Vermögen investieren, um eine hilfreiche und griffige zu bekommen), aber wenn Sie einkaufen gehen, denken Sie an alle Ihre speziellen Anforderungen.
Möglicherweise finden Sie dickere Matten bequemer für Gelenkbeschwerden.
Vielleicht ist eine ideale Positionierung Ihr Ziel und Sie wünschen sich eine Matte, die Ihnen ausreichend Platz bietet, um Ihre Beine in der Krieger-II-Haltung auszustrecken.
Und wenn Sie während Ihres Trainings viel schwitzen, kann eine Matte, die das Rutschen verringert, in den Sinn kommen.
Denken Sie als Nächstes an die Mobilität der Matte.
Wenn Sie auf der Suche nach einer Matte sind, die Sie mitnehmen können – auch wenn es nur für Yoga im Garten ist – oder einer kompakten Matte, die sich unter Ihrem Bett verstauen lässt, möchten Sie vielleicht eine dünnere Matte wählen, die zu einem passt Yoga-Gurt oder rollt sich schnell zusammen, um in Ihren Yogamatten-Anbieter zu passen.
Es kann wertvoll sein, für eine Minute an die Leistung der Matte zu glauben und eine auszuwählen, die mit ihrem Stil und ihrer Haptik einfach ein Lächeln auf Ihr Gesicht zaubert (viele Matten sind in Farben erhältlich, die von beruhigend bis dynamisch reichen, und einige kommen sogar ins Spiel angenehme Muster).
Benötigt etwas Motivation? Unten aufgeführt haben wir tatsächlich die allerbesten Yogamatten für alle Arten von Praktiken und Körpern hervorgehoben, von preisgünstigen Bestsellern bis hin zu führenden Entscheidungen von Yogatrainern und Fitnessprofis.
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